NAZIONALE, CONTI E BERNARDI PARLANO DAL RITIRO DI TIRRENIA

In questo periodo dell’anno sono poche le gare in calendario a cui partecipano i nostri atleti. Alcuni sono impegnati in raduni regionali, mentre due sono a Tirrenia, in provincia di Pisa, impegnati con la nazionale nel Centro di preparazione olimpica del Coni. Si tratta dei mezzofondisti Simone Bernardi e Francesco Conti, due degli imolesi più rappresentativi dell’Atletica Imola che, insieme al loro tecnico Vittorio Ercolani, hanno vissuto questa bella esperienza a tinte azzurre.

Con 2’26″37 Francesco Conti sigla la miglior prestazione di sempre per un atleta imolese- foto di Giancarlo Colombo/A.G.Giancarlo Colombo

Simone con il suo allenatore Vittorio Ercolani

Il ritiro, iniziato il 30 novembre, si concluderà il prossimo 10 dicembre. Cosa ti rimane di questa avventura?

Simone Bernardi: «Sicuramente la voglia di impegnarmi sempre di più negli allenamenti».

Francesco Conti: «I numerosi esercizi appresi e le varie modalità di allenamento degli altri tecnici, oltre all’amicizia ovviamente con gli altri atleti».

Com’è avere  al vostro fianco, anche in questa esperienza Vittorio Ercolani?

B: «E’ certamente positivo perché ci segue e prende spunto anche lui per nuovi esercizi».

C: «Aiuta molto perché non devo ricordarmi solo io le varie correzioni tecniche e le novità che ci presentano Inoltre è utile perché ho già qualcuno che mi conosce e che può correggermi alcuni errori».

Vi allenate su qualche aspetto in particolare?

B: «Abbiamo fatto allenamenti che rispecchiano molto quelli svolgiamo a Imola, in modo da non fare cose nuove alle quali non siamo abituati».

C:«Principalmente curiamo la tecnica e la potenza aerobica, con una buona dose di forza ed è normale in questo periodo».

Avete legato con il resto degli atleti presenti? E cosa fate fuori dagli allenamenti?

B: «Il gruppo è fantastico composto da tutti ragazzi che conoscevo già e non ci annoiamo di certo».

C: «Il gruppo è piuttosto ridotto, per cui siamo abbastanza uniti. Quando non siamo in pista ci riposiamo o guardiamo un film o giochiamo a carte. Mi ritaglio anche un po’ di tempo per studiare e, tutti insieme, siamo andati a visitare sia Livorno che Pisa, due città bellissime».

Prossime gare in programma?

B: «Al momento non so se farò altre gare da qui a fine anno».

C: «Per me sono lontane perché saranno a fine gennaio/inizio febbraio e quindi ancora non ci sto pensando».

Obiettivi, invece, per il 2018?

B: «Uno solo. Correre forte».

C: «Preferisco tenermi con i piedi per terra e pensare poco alla volta a cosa posso puntare. Per il 2017 mi do 7.5 come voto perché diversi obiettivi che mi ero prefissato non sono riuscito a realizzarli, anche se di poco».